1 Dieta, manghjate più proteine di alta qualità. In segundu locu, a crescita musculare hà ancu bisognu d'acqua, è hè impurtante sviluppà a bona abitudine di beie più acqua ogni ghjornu.
2 Riposate bè è migliurate a qualità di u sonnu. A mancanza di sonnu affetterà a crescita è a ricuperazione di i musculi. Certi persone anu fattu un'inchiesta, e donne chì sò private di sonnu à longu andà averanu un BMI relativamente altu è menu massa musculare cà e donne chì dormenu abbastanza.
3 Dopu avè fattu a manutenzione basica, pudete aduprà più l'allenamentu di forza cù una forma aerobica d'eserciziu allenamentu aerobicu corsa
Ma per parechji di noi, ciò chì manca ùn hè micca u core chì vole fà eserciziu, ma u tempu. È a resistenza ùn basta micca, u muvimentu hà appena cuminciatu à esse stancu per tene, se u corpu hà vechje ferite, accidentalmente ricadrà ancu.
U principiu di u guadagnu musculare: attraversu a tecnulugia di u campu elettromagneticu à alta intensità di focu, stimula i neuroni motori in u musculu, 30 minuti di cuntrazione passiva di u musculu limitanu a cuntrazione 20.000 volte, vale à dì, u musculu addominale / musculu gluteu 30 minuti facenu passivamente 20.000 arricciamenti / squat.
Principiu di perdita di grassu: l'eserciziu di limite musculare stimula u metabolismu di decomposizione superveloce di e cellule adipose.
U periodu di piattaforma di a festa di fitness hè statu praticatu per un bellu pezzu, in u periodu di piattaforma dopu chì a quantità di musculu ùn pò micca cresce, u tassu di grassu corpurale ùn pò micca calà, per chì a cosa di fitness si senti fastidiata.
E persone cun ferite sportive, chì ùn ponu micca fà eserciziu per diverse ragioni, ma volenu ancu avè un corpu sanu è fermu.
EMSCULPT usa a tecnulugia a più avanzata - Energia Elettromagnetica Focalizzata à Alta Intensità, chì stimula direttamente i neuroni motori in i musculi cù alta frequenza è alta forza magnetica, inducendu u 100% di i musculi à pruduce una cuntrazione estrema. Sta cuntrazione hè l'intensità di l'eserciziu ordinariu chì ùn pò esse ottenuta. L'effettu finale hè di aumentà a massa musculare, rendendu i musculi più forti è più definiti. À u listessu tempu, a Scultura d'Onde Magnetiche EMSCULPT accelera a lipolisi è riduce efficacemente e cellule adipose.
In più di agisce direttamente nantu à u grassu, a Scultura d'Onde Magnetiche EMSCULPT pò ancu migliurà significativamente u metabolismu di u corpu, ghjucendu cusì un rolu in a creazione di un deficit energeticu à a radica, ghjucendu cusì un rolu in a riduzione di u grassu corpurale.
Migliurà a spinta di u grassu in l'addome è in i fianchi durante l'ore occupate per e persone di culletti bianchi è di successu;
Ùn ci hè bisognu di migliurà a dieta o l'abitudini di fitness per vede risultati soddisfacenti.
Data di publicazione: 28 di ghjugnu 2023
