Benefici per a salute di una manta da sauna à infrarossi

Ci sò numerosi benefici per a salute per una manta di sauna à infrarossi, cumpresi a perdita di pesu, u sollievu di a tensione musculare, a disintossicazione, l'aumentu di u metabolismu è un sistema immunitariu più forte. U calore cuntrullatu è tempurizatu farà sudà u corpu è liberà tossine. U risultatu hè una perdita di quellu grassu corporeu in eccessu. Inseme cù a dieta è l'eserciziu, a manta di sauna à infrarossi pò mantene un sistema immunitariu sanu è un pesu corporeu. A perdita di tossine crea un sistema immunitariu sanu è pò stimulà u vostru metabolismu accelerendu a combustione di u grassu corporeu. U rilassamentu hè un altru risultatu di u calore infrarossu utilizatu in a manta. U calore cuntrullatu calma è allevia i musculi indolenziti permettendu à u corpu di cuntinuà à muoversi rapidamente è forte per tuttu u ghjornu.
Precauzioni per l'usu di coperte di sauna
preparazione: Pulite u corpu è assicuratevi chì a pelle sia pulita.
Portate vestiti leggeri, chì assorbenu u sudore è sò traspiranti.
Prucessu d'usu: Stende a manta di sauna piatta nantu à u lettu o nantu à un terrenu pianu.
Accendete u controller è aghjustate à una temperatura cunfortevole (di solitu trà 40 ° C è 60 ° C).
Stenditi nantu à a manta di a sauna, assicurendu chì u to corpu sia còmode è stesu pianu.
Accendete a manta di sauna è aghjustate u tempu d'usu secondu i bisogni persunali. Hè cunsigliatu di aduprà per micca più di 15 minuti per a prima volta è di aumentà gradualmente finu à circa 30 minuti.
cose chì necessitanu attenzione:
Riempite l'acqua in tempu utile durante l'usu per evità a disidratazione.
À a fine, pusatevi prima è dopu alzatevi pianu pianu per evità vertigini improvvise causate da a pusizione in piedi.
Evitate l'usu eccessivu è l'eserciziu vigorosu per prevene a fatigue fisica eccessiva.
Certe cundizioni fisiche (cum'è a gravidanza, l'ipertensione, e malatie cardiache, ecc.) necessitanu una cunsultazione cù un duttore prima di l'usu.
4. Metodi di mantenimentu per e coperte di sauna
Resistente à l'umidità, à i roditori è à l'inquinamentu: Assicuratevi chì a manta di a sauna sia almacenata in un ambiente asciuttu è pulitu per evità l'umidità è l'inquinamentu.
Conservazione sicura: Dopu l'usu, piazzate u pruduttu in un locu sicuru è evitate di mette oggetti pesanti sopra per prevene rughe, deformazioni o danni à u circuitu internu.