Stu tipu di terapia di u calore usa a luce infrarossa (un'onda luminosa chì ùn pudemu micca vede cù l'ochju umanu) per riscaldà i nostri corpi è generà una quantità di presunti benefici per a salute. Stu tipu hè ancu di solitu calore ambientale in un picculu spaziu chjusu, ma ci hè ancu una nova tecnulugia chì avvicina sta luce infrarossa à u vostru corpu in forma di manta. Hà a forma guasi di un saccu à dorme. Pudete vede publicità per queste coperte di sauna à infrarossi apparisce in i vostri feed di social media o navigatore web. Sè site curiosu di elli, cuntinuate à leghje.
Dui grandi ostaculi cù tutti i tipi d'esposizione à u calore terapeuticu sò l'accessu è u costu. Sè vo ùn site micca membru di una palestra chì hà una sauna tradiziunale, un bagnu turcu o una sauna à infrarossi, hè difficiule di prufittà di stu tipu di terapia in modu consistente. A manta di sauna à infrarossi pò risolve a parte d'accessu di u prublema, permettenduvi d'avè una manta in casa - parleremu di u costu è di altre caratteristiche à a fine di questu articulu.
Ma chì face veramente u calore per voi ? Vale a pena investisce in qualcosa di simile o in un abbonamentu à una palestra per accede à a terapia di u calore ? In particulare, chì face u calore à infrarossi ? È valenu l'investimentu e coperte di sauna à infrarossi ? Sò megliu o peghju cà e saune chì truvate in palestra ?
Definimu prima ciò chì hè una manta di sauna à infrarossi è ciò chì si dice nantu à i so benefici. Dopu, sparteraghju i risichi è i benefici potenziali. Dopu à quessa, parleraghju di alcuni di i prudutti dispunibili nantu à u mercatu.
E coperte di sauna à infrarossi sò dispositivi innovativi è portatili cuncepiti per imità l'effetti di una sessione di sauna à infrarossi. E coperte di sauna à infrarossi funzionanu aduprendu campi elettromagnetichi per stimulà i tessuti viventi [1]. U so più grande puntu di vendita hè di permette à l'utilizatori di gode di i benefici di a terapia di u calore infrarossu in u cunfortu di e so case. Sfurtunatamente, postu chì questi prudutti sò cusì novi, ùn ci hè praticamente nisuna ricerca chì esamina specificamente i benefici di e coperte di sauna in paragone à altre forme di terapia di u calore.
E coperte di sauna à infrarossi funzionanu aduprendu a radiazione elettromagnetica per stimulà i tessuti viventi. Sta radiazione penetra in a pelle è riscalda u corpu da l'internu à l'esternu, pruvucendu a sudazione è a liberazione di tossine da parte di u corpu.
À u cuntrariu di e saune tradiziunali, chì utilizanu u vapore per riscaldà l'aria intornu à voi, e coperte di sauna à infrarossi utilizanu a radiazione infrarossa luntana (FIR) per riscaldà direttamente u vostru corpu. A FIR hè un tipu d'energia chì hè assorbita da u corpu è cunvertita in calore. Stu calore aumenta tandu u flussu di sangue, ciò chì pò aiutà à riduce l'inflammazione è prumove a guarigione.
A maiò parte di e coperte di sauna à infrarossi anu elementi riscaldanti fatti di fibre di carbone chì sò intrecciate in u tissutu. Quessi elementi emettenu FIR quandu sò riscaldati, chì hè assorbitu da u corpu.
Data di publicazione: 27 d'aostu 2024
